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大葱具有强大的壮阳效果怎样吃才管用

2019-05-14 18:51:20来源:励志吧0次阅读

俗语说1根葱,10分钟,很多男人认为吃大葱具有强大的壮阳效果。实际上,大葱确切具有解热、通阳、防癌的功效,但是并没有传说中那末奇异。

大葱具有强大的壮阳效果 怎样吃才管用(图片来源:东方ic)

对男性来讲,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当作调味剂,可以到达壮阳补阴的作用。

适当食葱壮阳补阴

壮阳补阴

大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而壮阳补阴。

解毒调味

大葱味辛,性微温,具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通,2便不利等。大葱含有挥发油,油中的主要成份为蒜素,又含有2烯丙基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成份。

发汗抑菌

大葱具有刺激身体汗腺,到达发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素,具有明显的抵抗细菌、病毒的作用,特别对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

大葱具有强大的壮阳效果 怎样吃才管用(图片来源:东方ic)

预防癌症

香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的产生,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也能够抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可下落胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有1定作用。

促进食欲

生葱像洋葱1样,含烯丙基硫醚,这类物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食品1起摄取时,会促进食品的淀粉及糖质变成热量,可以减缓疲劳。

舒张血管

大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可避免血压升高而至的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻美味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同食还可以起到增进血液循环的作用。

大葱具有强大的壮阳效果 怎样吃才管用(图片来源:东方ic)

降胆固醇

大葱可下降坏胆固醇的堆积,常常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇其实不增高,而且体质强健。葱叶部份比葱白部份含有更多的维生素A、C及钙。

过量食葱损伤视力

1般人群都可食用,脑力劳动者更合适;得了胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食;另外葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人在夏季应慎食;表虚、多汗者也应忌食;过量食用葱还会损伤视力。

大葱具有强大的壮阳效果 怎样吃才管用(图片来源:东方ic)

推拿男人穴补肾壮阳

在中医里有许多男人穴,每天花上几分钟,长时间坚持就能够起到补肾壮阳的作用。

搓耳

推荐指数:★★★★★

推拿耳廓能调理肾的功能。

用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。

大葱具有强大的壮阳效果 怎样吃才管用(图片来源:东方ic)

搓腰

推荐指数:★★★★★

腰为肾府,刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。

将两手搓热,捂于两侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上,再以命门穴(腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心,左右搓腰,也可上下搓。

大葱具有强大的壮阳效果 怎样吃才管用(图片来源:东方ic)

擦丹田

推荐指数:★★★★

此丹田即下丹田,与人体生命活动关系为密切,可健脾益气,柔肝补肾。

将两手搓热,右手掌心捂于右侧耻骨结节外上,距正中线约2寸的气冲穴处,左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。

大葱具有强大的壮阳效果 怎样吃才管用(图片来源:东方ic)

擦涌泉

推荐指数:★★★★

涌泉为足少阴肾经井穴,中医认为体内肾经的经水是由另外涌而出的,故可开窍宁神,交通心肾。

以涌泉穴(在足前部凹陷处,第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)为中心,用左手中食指稍稍用力擦右足心,再以右手擦左足心,令脚掌发热便可。(中国中医科学院李志更)

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