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延年益壽你不知道的9個秘訣

2019-05-03 12:29:24来源:励志吧0次阅读

近日,俄羅斯大圖、美國和世界報道聯合報道,綜合的長壽研究,總結出以下長壽的9個新觀念,以指導人們更好地養生。

1.多与女性相处。

美国抗衰老研究所的研究表明,与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能改良生活质量,延缓衰老。

幸福的婚姻能改良生活质量,延缓衰老

2.追求更好的物质生活和更高的精神境地。

英国学者研究发现,拥有充足的物质财富和精神财富的人,能享受到营养饮食、良好的医疗条件及丰富的业余生活。而这类人身上会分泌一种激素,有助于降低心血管疾病风险,延年益寿。

具有充足的物资财富和精神财富的人身上会分泌一种激素,有助于下降心血管疾病风险,延年益寿

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